3 kilo boekweitkaf: het harde buitenste omhulsel van boekweitkorrels, natuurlijk bruin en los verkocht zonder hoes. Je vult zelf een kussenhoes tot de dikte die je prettig vindt en topt bij zodra de vulling inzakt. De kaf is een bijproduct van boekweitverwerking, ademt beter dan schuim of vezelvulling en houdt zijn vorm ongeveer één tot twee jaar bij dagelijks gebruik.

Was de kaf nooit: het materiaal neemt vocht op en gaat dan schimmelen. Laat het af en toe luchten op een zonnige plek en bewaar de rest droog en afgesloten. Genoeg voor twee tot drie meditatiekussens, afhankelijk van hoe vol je ze wilt hebben.